Wer Koffeintabletten nimmt, sollte unsere Tipps beachten und auf seinen Körper hören, um keine unerwünschten Nebenwirkungen zu erleiden. Diese sind kein Ersatz für gesunden Schlaf, helfen aber dabei, in Prüfungs- oder Leistungsphasen fit und wach zu bleiben. So kann man in stressigen Situationen konzentriert weiterlernen oder fokussierter arbeiten.